Vivir con atención plena

La práctica de Mindfulness

En este curso, aprenderemos el método ​sistemático de la atención plena.

Te enseñaremos cómo integrar las ​prácticas de meditación en tu vida ​cotidiana, con lo que aprenderás a reducir ​el estrés, mejorar la toma de decisiones, y ​a desarrollar una conexión más profunda ​contigo mismo.

Cada jueves se verá un tema, se practicará ​meditación, y habrá espacio para grupos de ​reflexión.

Dirige: Dharmacharini Satyasuri

Fecha de inicio: jueves 29 de agosto, ​durante 5 jueves.

De 10 a 12 del día

Costo total por todas las sesiones: $600

La Rueda de la Vida

Conoce el funcionamiento de la mente

Acompáñanos a descifrar juntos este símbolo budista milenario, en el que verás emerger conceptos fundamentales como el origen del sufrimiento mental, las acciones y sus consecuencias, los diferentes estados de la mente y la ley de que todos los fenómenos condicionados surgen gracias a que existen las condiciones suficientes y necesarias para darles origen.

Conoceremos mucho mejor nuestra propia mente lo que ayudará a tomar decisiones encaminadas a lograr una vida más feliz.

Dirige: Dharmachari Aryadarshin

Fecha de inicio: jueves 5 de septiembre​, durante​ ​5 jueves.

De 7:00 p.m. a ​9​:00 p.m.

Costo total por todas las sesio​nes: $600

Ética, meditación y ​sabiduría:

Un camino de evolución ​espiritual​

"Si cambia tu mente, cambia tu vida y ​cambia el mundo"

En este curso aprenderás las herramientas ​budistas para una vida más creativa, feliz y ​solidaria.

No es necesario que seas o quieras ser ​budista ya que la meditación y las diversas ​enseñanzas del budismo están dirigidas a ​cualquier ser humano en cualquier época o ​cultura que aspire a seguir evolucionando ​humana y espiritualmente.

Cada martes se verá un tema, se practicará ​meditación, y habrá espacio para grupos de ​reflexión.

Dirige: Dharmacharini Satyasuri

Fecha de inicio: jueves 10 de octubre, dura​nte 5 jue​v​es.

De 10:00 a.m. a 12:00​ ​p.m.

Costo total por todas las sesiones:​ $600

Fundamentos de la

meditación budista

Métodos y prácticas para

aclarar y calmar la mente

Este curso práctico te sumergirá en los ​métodos clave del sistema de meditación ​Samatha, diseñado para fomentar la calma ​y la armonía interior.

Obtendrás herramientas prácticas para ​explorar tu mente y establecer las ​condiciones que te permitan llevar una vida ​más plena y satisfactoria.

Dirige: Dharmachari Aryadarshin

Fecha de inicio: sábado 7 de septiembre, ​durante 5 sábados.

De 11:00 a.m. a 13:00 p.m.

Costo total por todas las sesiones: $600

Navegando los vientos ​mundanos

Afrontando los altibajos de la ​vida

Profundizarás en las enseñanzas ​preliminares del budismo lo que te ​permitira redirigir tus emociones y ​pensamientos hacia la positividad.

Reflexionaremos sobre la preciosa ​oportunidad de la vida humana, la ​transitoriedad de los fenómenos, las ​acciones y sus consecuencias, así como la ​insatisfacción inherente en lo mundano.

Dirige: Dharmacharini Abhayavajri y ​Dharmacharini Parashanti

Fecha de inicio: Domingo 29 de septiembre,​ durante 5 domingos. ​

De 11:30 a.m. a 1:45 p.m.​

Costo total por todas las sesiones: $600​

La​ primera enseñanza:

la​s cuatro nobles verdades

Aprenderemos la enseñanza fundamental ​del budismo que nos ayudará a conocernos ​y mejorar la toma de decisiones a partir de ​una mente clara, tranquilidad y compasión.

Cada jueves exploraremos un nuevo tema, ​practicaremos meditación y habrá espacio ​para reflexionar juntos.

Conoceremos mucho mejor nuestra propia ​mente lo que ayudará a tomar decisiones ​encaminadas a lograr una vida más feliz.

Dirige: Dharmacharini Ab​hayavajri

Fecha de inicio: sábado 19 de octubre, du​rante 5 sábados.

D​e 10:00 a.m. a 12:00 p.m.

C​osto total por todas las sesiones: $600

Meditación y ceremonia ​de puya de Luna llena de ​septiembre

Es una ceremonia devocional en siete etapas, basada en versos de un texto antiguo en la cual se describe el camino que sigue todo budista hacia la Iluminación, con el fin de lograr inspiración y voluntad en seguir este camino de paz y tranquilidad.

Cada sesión empieza con una meditación corta, luego la ceremonia que incluye lectura de versos, entonación de mantras y lectura de sutras tradicionales.

Este evento es ideal para todos, tengas o no tengas experiencia en budismo o meditación.

Fecha de inicio: viernes 13 de septiembre

De 7 a 9 p.m.

Cuota de recuperación: $70​

Meditación y ceremonia ​de puya de Luna llena de ​septiembre

Es una ceremonia devocional en siete etapas, basada en versos de un texto antiguo en la cual se describe el camino que sigue todo budista hacia la Iluminación, con el fin de lograr inspiración y voluntad en seguir este camino de paz y tranquilidad.

Cada sesión empieza con una meditación corta, luego la ceremonia que incluye lectura de versos, entonación de mantras y lectura de sutras tradicionales.

Este evento es ideal para todos, tengas o no tengas experiencia en budismo o meditación.

Fecha de inicio: viernes 18 de octubre

De 7 a 9 p.m.

Cuota de recuperación: $70​

Meditación y ceremonia de puya de cada viernes

Ceremonia devocional budista

La puya es una práctica devocional Budista con versos tradicionales y mantras. A través de la meditación, se busca lograr un estado mental de calma y de inspiración en el logro de la iluminación.

Cada sesión empieza con una meditación, luego una explicación breve de la ceremonia, para luego dar inicio a la ceremonia.

Dirigen: Miembros de la Orden Budista Triratna

Siguientes puya: todos los viernes de 7 a 9 ​p.m.

Paquete de 5 sesiones: $300

Costo de recuperación por sesión: $70

Sesiones abiertas de meditación

Practica y aprende meditación budista

Es un grupo en donde tenemos como objetivo aprender y practicar la meditación budista, así como también ser un apoyo para generar el hábito positivo de meditación en nuestra vida. Es un grupo ideal para personas que han tomado otro curso con nosotros y quieren practicar la meditación regularmente. También puedes asistir si es tu primera vez meditando.

Dirige: Dharmachari Aryadarshin

Todos los sábados y domingos de 9 a.m. a ​11 a.m.

Paquete de 5 sesiones: $300

Costo de recuperación por sesión: $70

Otras actividades

Yoga para principiantes

Aprende la posturas básicas

Te guiaremos a través de las posturas básicas de yoga y te enseñaremos cómo integrar la respiración y la meditación para una experiencia completa de tu cuerpo y mente.

Aprenderás a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y la fuerza, y a desarrollar una conexión más profunda contigo mismo.

Cada sesión se verá un grupo de posturas básicas de yoga y terminará con una práctica de relajación.

Dirige: Dharmacharini Satyasuri

Todos los lunes y miércoles de 7:30 a 9 ​de la noche

Dirige: Luz María Torres

Todos los martes y jueves de 8:00 a 9:30 ​de la mañana

Cupo limitado.

Cupones válidos para los cuatro días con vig​encia de ​2​ meses.

Cost​o​ total:

por 4 sesion​es: $400

por 8 sesion​es: $750

por 12 sesion​es $1100

Meditación budista p​ara

personas en el programa de

12 pasos

Juntos exploraremos la meditación y cómo ​puede apoyar para estar atentos a ​tendencias destructivas que nos afectan a ​nosotros mismos y a los demás.

Construiremos un espacio seguro para ​compartir las enseñanzas del budismo y así ​mismo aprender a llevarlas a nuestra vida ​cotidiana y practicarlas dentro y fuera del ​cojín de meditación 🙏

Dirige: Dharmachari Danamuktin

𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀

Donativo voluntario

EN LÍNEA POR ZOOM

Sesiones abiertas de meditación

Practica y aprende meditación budista

Es un grupo en donde tenemos como ​objetivo aprender y practicar la meditación ​budista, así como también ser un apoyo ​para generar el hábito positivo de ​meditación en nuestra vida. Este grupo ​es ideal para personas que han tomado ot​ro curso con nosotros y quieren practicar ​la meditación regularmente. También pued​es asistir si es tu primera vez meditando​.

Dirige: Dharmachari Parashanti

Todos los viernes de 7 de la tarde a 8:30 ​de la noche.

Costo de recuperación por sesión: $50

EN LÍNEA POR ZOOM

Las emociones sublimes

Brahma Viharas

En este curso introductorio, sembrarás las ​semillas de las emociones esenciales del ​budismo: amor benevolente (mettā), ​compasión (karuṇā), regocijo empático ​(muditā) y ecuanimidad (upekkhā).

Aprenderás a emplearlas en tu día a día ​para así encaminarte a una vida más plena, ​tranquila, libre y feliz.

Cuatro sesiones las haremos en línea por la ​plataforma de zoom y la quinta la ​tendremos presencialmente de tal manera ​que podamos convivir y conocernos mejor.

Dirige: Dharmacharini​ Parashanti

Fecha de inicio: martes 10 de septiembre, ​durante 4 martes en línea por zoom y la ​quinta sesión presencial en el Centro ​Budista Satélite.

De 7 p.m. a 8:30 p.m.

Costo total por todas las sesiones: $500

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Por correo electrónico

Dharmachari Aryadarshin

Dharmachari Aryadarshin. Se ordenó en el año de 2016, es el actual director del Centro Budista de Satélite, participa en clases de meditación abierta, cursos fundacionales y grupos de estudio, también es parte del equipo de ordenación para hombres en Triratna México.

Dharmacharini Abhayavajrī

Conocí y me involucré con la comunidad Triratna desde 2009. Me ordené en el 2021.

Dharmachari Virasiddhi

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2003. Dirige cursos y grupos de estudio en el Centro Budista de la CDMX. También dirige retiros de meditación y budismo. Es Preceptor Privado y Público y miembro del equipo de ordenación para hombres en México.

Dharmacharini Satyaśūrī

Se ordenó en el 2017. Imparte yoga y budismo.

Tessie Batta

Llegue a la Orden Budista Triratna desde enero de 2013 y en proceso de ordenación desde abril de 2022. Amante de las artes y de la preciosa vida humana.

Dharmacharini

Parashanti

Llegué a Triratna en 2004. Ordenada en el 2023

💛💙❤️

La Iluminación por el beneficio de todos los seres.

Jorge Carmona

Comencé a involucrarme con la comunidad Triratna desde el 2015 y estoy en proceso de ordenación desde Abril del 2021 y me gusta la naturaleza.

Dharmachari Dayāketu

Conocí a Triratna en 2007 y me ordené a inicios del 2023. También trabajo en otros proyectos Triratna como thebuddhistcentre.com, freebuddhistaudio.com y librosdebudismo.com

contacto@budismosatelite.org

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